Formada em Educação Física, iniciou sua vida profissional com Fisiologia Humana e Pilates. Pratica yoga desde 2011, fez Curso de Formação e participou de Aprofundamento na Índia. Em 2015 conheceu a prática de Ashtanga Yoga. Um ano depois, fundou o SHÅLA, com objetivo de proporcionar vivências e estudos e explorar a busca por uma vida consciente e equilibrada.

Em suas aulas guiadas utiliza uma abordagem multidimensional, que integra o conhecimento filosófico com a qualidade e benefício dos asanas, visando a saúde integral do ser humano com a qualidade e benefício dos asanas. Conduz aulas de yoga desde 1999, além de cursos de formação e viagens à Índia. 

Fisioterapeuta, com foco de estudo em dor crônica, se formou no Curso de Formação e Aprimoramento em Yoga, do professor Sérgio Carvalho. Já realizou cursos de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Acessível e Trauma-Iinformed Yoga. Respeita a individualidade dos alunos facilitando o sentir, o inspirar, observar o próprio corpo e mente no desafio e no descanso.

Ana Flor de Lótus é psicóloga e psicoterapeuta corporal. Professora de Yoga e Yoga Dance. Há 14 anos dedica-se à prática, ao estudo do Vedanta, e à pesquisa sobre o potencial terapêutico do yoga. Ensina Yoga Terapia, com objetivo de desenvolver a saúde plena (corpo • mente • espírito) e o autoconhecimento através do yoga.

Psicóloga, dedicou muitos anos ao trabalho clínico. Atualmente, direciona sua energia para a prática de yoga, após formar-se no curso de Sergio Carvalho. Em suas aulas, combina elementos de Hatha Yoga com a fluidez e coordenação do movimento respiratório do Vinyasa. Auxilia também quem se encontra em tratamento do sono e do hábito de fumar, por meio de yoga, pranayamas e meditação.

Pratica desde 2011 e, a partir de 2015, se dedica ao ensino do Ashtanga Yoga. Desenvolve prática fundamentada na compreensão anatômica e biomecânica do corpo, aliada a estudos da fáscia na dinâmica do movimento, incluindo filosofia do yoga e meditação como complementos. Prioriza atendimento personalizado, visando qualidade na respiração e consciência corporal de cada aluno.

Apaixonada em autodesenvolvimento, professora de Hatha Yoga e Yoga para Crianças. Formada em radiologia e atuante por anos em centro cirúrgico, viu o quanto o corpo e a mente fazem diferença nos tratamentos. Conheceu o yoga em 2016 e busca se aprofundar e disseminar esta arte em prol de bem estar e equilíbrio emocional.